nn c' è molto da spiegare anke perkè il movimento è semplice basta un po di esercizio infatti quello ke conta è dare la flippata molto fortee allargare molto le gambe in aria per permettere alla tavola di girare 2 volte. io consiglio di mettere il piede davanti all' incirca a metà della tavola molto sporgente per il resto è solo questione di esercizio